体のむくみ

はぁ～とため息をついてしまうほど、生理中は生理痛や腰痛、さらに

体のむくみまで感じます。何もしなくてよいのなら、何もしたくないです。

生理中のむくみは、割と誰しもが起こる症状で、むくむと足も太く見えるし

丸い顔がもっと大きく見えるし、嫌なことだらけです。

生理中のむくみの原因は、女性ホルモンの影響や水分を溜め込んでしまう

ことのようです。あとは血行が悪くなることですね。

生理中はあまり血行が良くないといわれていて、血行不良から肩こりを

起したりもします。生理痛なら痛み止めを飲めば、多少は楽になるけれど

むくみに効く薬なんてないから、手始めにマッサージでもしてみようかな。